Günlük tutmak

yaşanan anları, duygu ve düşünceleri düzenli olarak bir deftere yazarak kayıt altına alma eylemi. insanın kendi kendisiyle yaptığı o en dürüst ve filtresiz röportaj, yıllar sonra okunup "ben nelerle uğraşmışım" dedirten o samimi zihinsel döküm.